10 Period Myter Du borde inte tro
Anonim

Getty Images / Julie Hendriks

MYTH # 1: Du kan inte simma i havet när du har din period eftersom hajar kommer att attackera dig.

Var kom den här galna myten från ?! Om din mamma (eller mormor) sa till dig att stanna ute ur havet när du har din period, var de lite felaktiga. Sharks ska * inte * luktar blodet på dig och komma attackera dig. "Det finns inga vetenskapliga bevis som tyder på att kvinnor är mer mottagliga för hajattacker eller bära attacker för den delen, men menstruerar", förklarar Dr. Nucatola. Bra att veta den här är officiellt inte sant.

Annons - Fortsätt läsa nedan

MYTH # 2: Din period slutar när du kommer i vattnet.

Falla inte för denna myt, och ta dig till en klibbig situation! "Din tid drar inte ner eller stoppar i vatten - det kan bara inte flöda utanför skeden på grund av vattentrycket, " säger Dr. Nucatola. "När du är i badkaret eller duschen stannar din period inte och det är ingen annorlunda än att vara i en simbassäng eller i havet." Så, om du slår en poolfest, ta en tampong eller menstruationsbägare.

MYTH # 3: Du ska få din period av (sätt in ålder här).

Det finns ingen "normal" ålder för att få din första period. Allvarligt. Det som är normalt är för dig och dina vänner att få dina perioder vid olika tidpunkter. De flesta tjejer börjar menstruera någonstans mellan 9 och 15 år, ofta runt den tid som andra kvinnor i deras familjer fick sina. Men om det inte finns något tecken på din period när du är 15, är det en bra idé att kolla med din läkare, berättar Dr. Nucatola, Senior Director, Medical Services hos Planned Parenthood Federation of America.

MYTH # 4: Du kan inte bli gravid när du har din period.

Medan ovanligt kan det * hända. Tack vare hälsoklassen vet du säkert att när du har din tid, äter du inte, så du kanske tror att du inte skulle kunna bli gravid. Men det är faktiskt inte fallet. Här är affären: Din ägglossning och din menstruationscykel kan vara oförutsägbar, och ägglossningen kan hända före, under och efter blödningsfasen, speciellt om din period är oregelbunden. Du kan också blöda även om du inte har din period - det kallas spotting och när det händer kan det verka som din period. Även om du inte ägglosser när du har sex kan sperma leva i din vagina i upp till fem dagar, så om ett ägg släpps under den tiden kan det befrukas. Bottom line: Du kan bli gravid varje gång du har sex, period utan period. Därför är det viktigt att du fortfarande använder preventivmedel och kondomer när du har sex under din period för att både förebygga graviditet och skydda mot sjukdomar.

Annons - Fortsätt läsa nedan

MYTH # 5: Om du saknar en period är du gravid.

Graviditet är den vanligaste orsaken till en missad period, men det finns andra skäl att det kan gå MIA. "Stress, sjukdom och förändringar i vikt eller näring kan alla påverka din menstruationscykel, säger Dr. Nucatola. Perioden är förmodligen inte på en exakt cykel, som var 28: e dag. Dessutom saknas en period ännu mer vanligt under det första året efter att du började menstruera. Det kan ta från sex månader till ett år för din period att bli regelbunden efter att du först fått det. Och för vissa människor kan det aldrig vara regelbundet. Fortfarande, om du är sexuellt aktiv och saknar en period, se din läkare för ett graviditetstest.

MYTH # 6: En tampong kan gå vilse i din skede.

Goda nyheter: Ingenting kan gå vilse i din vagina. Din vagina slutar i livmoderhalsen och en tampong kan inte komma bortom det. Men om du inte kommer ihåg om du tog bort din tampong eller inte (det händer!), Försök ligga ner och nå in i din vagina med rena fingrar. Skeden är bara ca 3 till 4 tum lång (även om den kan sträcka sig för att rymma vaginalt samlag eller ha en bebis), så chanserna är att om en tampong är där kan du känna det. "Om du känner tampongen men absolut inte kan dra ut det själv kan din läkare eller sjuksköterska hjälpa till, säger Dr. Nucatola. Så, freak inte ut, eller var rädd för att använda tamponger. (Och nej, med hjälp av en tampong påverkar inte din jungfru på något sätt. Du kan börja använda tamponger när du känner dig bekväm. Period.)

Annons - Fortsätt läsa nedan

Annons - Fortsätt läsa nedan

MYTH # 7: Ingen får faktiskt giftigt shocksyndrom.

Det kanske inte är i nyheterna så ofta som det var tillbaka i början av 2000-talet, men det betyder inte att du bör ignorera den varningen på tamponglådan. TSS är sällsynt, men det är fortfarande riktigt och väldigt farligt. De flesta kvinnor får TSS från att ha på sig en hög absorberande tampong för dagar i taget. "För att undvika TSS är det bäst att byta tampong varje 3 till 4 timmar och att använda den minst absorberande tampongen du behöver", säger Dr. Nucatola. Om du av misstag lämnade din längre, ska du inte freak out. Du är nog bra, men se en läkare direkt om du tror att du kanske har TSS. "Symptom på TSS inkluderar kräkningar, hög feber, diarré, muskelsmärta, ont i halsen, yrsel, svimhet eller svaghet och utbrändhet av utbrändhet", säger Dr. Nucatola.

MYTH # 8: PMS är allt i ditt huvud.

De humörsvängningar och begär som du känner just innan din tid anländer? Helt verklig och helt normal. Phew! 20 till 50 procent av kvinnorna har känslomässiga och fysiska symptom på premenstruellt syndrom fem dagar innan deras period börjar. "Symtom kan variera från uppblåsthet, trötthet och förändringar i din aptit, till ångest, spänning, yrsel och / eller ömma bröst", säger Dr. Nucatola. Både motion och OTC-smärtstillande medel har varit kända för att lära känna symtomen, men om de är riktigt dåliga, se ditt dokument för andra alternativ.

Getty Images HeyHeyDesigns

MYTH # 9: Det är ohälsosamt att hoppa över din period.

Annons - Fortsätt läsa nedan

"Det finns ingen medicinsk anledning till varför du behöver få din period varje månad, " säger Dr. Nucatola. "Det är bra att använda hormonell preventivmedel för att leva blödningen eller sluta hela tiden." Vissa tjejer hoppar över sina perioder för hälsoproblem, som anemi eller smärtsamma kramper, och andra vill inte blöda den månaden (som på grund av en vacay eller prom night) och det är okej. Kontrollera bara med din läkare först. Om du är sexuellt aktiv och använder födelsekontroll för att hoppa över dina perioder, är det bäst att få rutinmässiga graviditetstest bara i fallet.

MYTH # 10: Det är brutto att ha sex på din tid.

Så länge du och din partner trivs och använder skydd är det helt bra att ha sex under din period. Du kanske märker att du vill ha sex mer medan du är på din tid och det är helt normalt också. "Menstruation orsakar en fluktuation av hormoner och ökar blodflödet som faktiskt kan öka upphetsning, " förklarar Dr. Nucatola. "Många tjejer tycker att sexuell upphetsning och att ha en orgasm hjälper till att lindra menstruationskramper." Det handlar helt om vad du känner dig mest bekväm med. Bara se till att du fortfarande använder en kondom för att skydda mot SAD såväl som oönskade graviditeter.

Följ sjutton på Instagram!