Body Shaming kan faktiskt göra dig fysiskt sjuk, säger studie
Anonim

Getty Images

Kroppsbilden är en allvarlig fråga de här dagarna, och det verkar som allas stalking om det. Vi vet att dålig kroppsbild kan leda till låg självkänsla, ätstörningar, depression, kroppsdysmorfisk störning och andra psykiska problem. Men en studie är att hitta den kroppen shaming kan faktiskt göra dig fysiskt sjuk också.

Annons - Fortsätt läsa nedan

I studien utförd av forskare Jean Lamont från Bucknell University bestod det av två mindre studier. I den första studien svarade 177 grundkvinnor hur starkt de håller med eller inte håller med uttalanden om hur de känner sig om sina kroppar. Deras svar på uttalanden som "När jag inte är den storlek jag tror jag borde vara, skämmar jag mig", "Jag är övertygad om att min kropp kommer att låta mig veta vad som är bra för mig" och "Jag känner mig ofta utsatt för sjukdom ", användes sedan för att ta reda på ämnarnas känslor av kroppsskam, hur lyhörda de var för sina kroppar och hur väl de utvärderade deras personliga hälsa. Därefter rapporterade kvinnorna hur många fysiska sjukdomar som bronkit, jästinfektioner och lunginflammation, eller illamående, huvudvärk och diarré - de senaste fem åren.

I den andra studien ville hon se om hennes resultat skulle vara konsekventa med hänsyn till faktorer som depression, rökvanor och BMI, så hon hade en annan grupp av 181 forskarskvinnor svara på samma undersökning en gång i september och en gång i december ( vilket är en tidsperiod där infektioner ökar).

Resultaten av Lamonts studie visade att kvinnor som hade högre nivåer av kroppsskam hade lägre självvärderingar av hälsa och ett ökat antal infektioner under de senaste fem åren. Resultaten var konsekventa med hänsyn till depression, rökning och BMI. Även kvinnor som hade högre nivåer av kroppsskam i den andra studien hade en ökning av infektionerna mellan undersökningarna i september och december.

Resultaten tyder på att tjejer som känner sig mer skamma i kroppen är mindre benägna att svara på sina kroppsbehov och därför kan vara mer mottagliga för sjukdom.

Medan alla har hang-ups om kroppen, visar den här studien vikten av att arbeta för att utveckla en positiv kroppsbild, och att ta hand om din hälsa är ett viktigt första steg.

(H / T: Huffington Post