Geraldine förbereder sig för att prova snowboard för första gången!
Anonim

Alex Livesey / Getty Images Sport

Hej tjejer, det är lagkapten Geraldine!

Som du vet, älskar jag att prova nya sätt att träna. En av de nya sporter jag vill prova är snowboard! Jag frågade australisk pro-snowboarder och Olympic Gold Medalist, Torah Bright för råd och jag var tvungen att dela med sig av sina tips. Var noga med att heja Torah när hon tävlar i X-Games i helgen från 26-29 januari på ESPN. Fortsätt läsa för att se mitt samtal med Torah om att slå på backarna för första gången!

Om du skulle undervisa en snowboardklubb, vad är den första lektionen du skulle ge?

Jag skulle få dem att vänja sig på att ha något knutet till fötterna och få dem att scoot runt, känna kanterna och längden på brädet. Därefter skulle vi sätta ihop och lära oss hur du ska glida och använda din klack.

Vad är användbara konditioneringsövningar för snowboard?

Knäböj! Varje övning som fungerar din rumpa, ben och kärna.

Jag vill ta en nybörjarklass, men jag är rädd att det blir alla små barn! Kommer det?

De flesta ställen tillgodoser olika åldersgrupper, så inga bekymmer där. Du kan alltid gå till en privat lektion så att du kan få ditt självförtroende och vara på väg på nolltid!

Annons - Fortsätt läsa nedan

Mina vänner planerar en snowboardresa. De vet alla hur man snöar, men det gör jag inte. Hur kan jag fortfarande ha roligt utan att isolera mig själv?

Ta en privat lektion på den första dagen! Då kommer du att överraska dina vänner med din snabba förbättring och du kommer att köra med dem på nolltid.

Hur kan jag skydda mitt ansikte från att torka ut medan man snowboardar i blåsigt och kallt väder?

En av mina favoritprodukter är Keihls Cross Terrain UV Skin Protector. Det skyddar mot sol och vind. För mina läppar använder jag Paw Paw salva.

Vilka är några väsentligheter som första gången snowboardåkare ofta glömmer att ta med?

Handskar och lämpligt ögonskydd. Nackvärmare är en annan bra sak att ta med.

Skulle du säga att folk blir hooked på snowboard när de börjar? Vad får folk tillbaka till backarna?

Folk älskar snowboard och den kultur som omger den. Jag tror att vara ute i vildmarken i sin skönhet är fantastiskt nog, men när du lägger till i den här roliga aktiviteten blir det ganska oslagbart! Speciellt när du behärskar kunskapen och kan använda berget som din egen duk.

Hur är det med dig? Planerar du att slå backarna i vinter? Berätta för mig i kommentarfältet!