Få en bra bild med figurmetoden!
Anonim

Cindy webbplatser

Denna dag och ålder kan det vara mycket överväldigande att hitta en träningsplan som passar din livsstil. Mellan korgdieter, infomercials för DVD-skivor och utrustning, och de galna mängderna av träningsklasser, är det svårt att gräva igenom alla de dåliga för att hitta det bra.

Cindy Sites, en klassiskt utbildad ballerina och grundare av figurmetoden, har skapat en hybridmetod som kombinerar alla de mest effektiva teknikerna från yoga, pilates, ballett och isometri. Eftersom figurmetoden använder en ballettbarre och kroppsresistens, kommer dina muskler att vara mager och tonade som Ashley Greene, i stället för skrymmande och stora, som killarna i Jersey Shore. Cindys timlånga klass är inte inverkan, så det är skonsamt på lederna. Det går också utöver att omforma din kropp - metoden understryker också bra hållning och flexibilitet. Svettning och lätt, nästa dag ömhet är definitivt värt att se och känna ditt bästa i slutet!

Annons - Fortsätt läsa nedan

För att hitta en av Cindy's Go Figure Fitness Studios nära dig, besök gofigurestudio.com.

Hur kombinerar du dina favoritaktivitetsaktiviteter? Vad är din fave fitness klass?