Melissas berättelse: "Jag fick mitt bästa kropp någonsin - och så kan du!"
Anonim

"Jag gick från" Chubby "till Triathlete!"

"Förstaårselev
år av gymnasiet gick jag ner i hallen när ett barn ropade,
"Vem lät den lubbiga tjejen lämna huset i den outfiten?" Alla
skrattade. När jag tittade ner på mina kläder - och min kropp - kände jag mig helt
skämmas och generad. Var det vad andra människor verkligen tänkte när
de såg mig?

I
det ögonblicket bestämde jag mig för att ändra. Jag var ungefär 40 pounds överviktig och
hade aldrig tränat mycket, så jag frågade min syster att gå med i gymmet med mig. jag
gick varje dag, power-walking i en timme på löpbandet. Först jag
skrämmades av de superpassade människorna där, men när jag såg dem
svettas ut varje dag, insåg jag att de fantastiska kropparna tar hårda
jobba också! Det tricket fick mig igenom träningarna och inspirerade mig att äta
bättre. Jag skar fast snabbmat och frågade min mamma att grilla mat istället för
steka det. Jag behandlade mig fortfarande i en godisbar ibland, men en gång jag
användes till hälsosammare saker, jag ville bara ha en bit av choklad!

Annons - Fortsätt läsa nedan

jag
förlorade 15 pund den sommaren, och ytterligare 15 vid juniorår, men snart
samma gamla träning slutade fungera. Det var då min syster undertecknade oss
för en triathlon-jag trodde hon var galen, men vi sprang, cyklade och simmade till
tåg. Jag slutade loppet och förlorade de senaste 10 punden! Nu försöker jag vara
aktiv varje dag. Även om jag bara har 15 minuter att träna, ger jag
det 15 minuter allt jag har! " -Melissa, 21