Speed ​​Skater Ryan Bedford Rätter På Hans Sport!
Anonim

Vi fick chansen att chatta med Supercute Speed ​​Skater Ryan Bedford och få scoop på hur han blir pumpad upp för stora raser och hur han
håller passformen från isen!

17: Hur började du först skridskoåkning?

Ryan Bedford: Jag började skridska i Michigan. Det är en ganska stor sak att åka skridskor utomhus, alla löser upp sina hockeyskridskor och skridskor på dammarna, det är bara en traditionell sak att göra. Snabbskridskoåkning är större i Mellanvästern. Många av de senaste olympierna kom från Wisconsin eller Minnesota eller Michigan eftersom det är normen där borta. Och jag blev bara igång, det var en klubb i min stad, och jag har skridit med klubben sen dess.

Annons - Fortsätt läsa nedan

17: Du reser mycket för tävlingar. Vad är några av dina favoritplatser som du har gått till?

RB : Min favoritplats är förmodligen Japan. Det är precis som USA, men en annan kultur till den, det är coolt. Men jag har varit över hela Europa, Tyskland, Holland, Italien, Norge, Bulgarien, Rumänien. Jag har sett öst mot väst. Kina, Korea, du får alla delar av världen som är involverade i åka skridskor och du får se allt, så det är roligt att resa.

17 : Hur fort går ni faktiskt under en tävling?

RB : Det beror på - i några av de snabbare raserna, sprintrace eller långa spår, kommer du att gå någonstans från 35 miles en timme till 40 miles i timmen. På kort spår, var som helst från hög 20s till 30 miles i timme, det är ganska snabbt för kort spår.

17 : Hur tränar du ut ur isen?

RB : I eftermiddag måste jag gå tillbaka till rinken klockan 14 och vi har en torr mark session, som består av en massa hopp, men det är alla skridskor specifika hopp. Vi försöker efterlikna skridskoåkning, oavsett om det är cykling eller springer, du försöker göra exakt samma sak som du gör på isen eller i en tävling, du går upp till den hjärtfrekvensen eller du skulle göra dina ben så ont så mycket, så att du alltid försök att göra samma sak utanför isen.

17 : Vilken musik lyssnar du på att bli motiverad och pumpa dig själv?

RB : Jag lyssnar på allting. Jay-Z, jag älskar hiphop, old school hip hop mer än de nya grejerna, som Notorious BIG eller Tu-Pac. Ibland är det rock - ibland lyssnar jag på Metallica eller Smashing Pumpkins, det beror bara på dagen. Ibland när jag försöker slappna av kommer jag även att lyssna på countrymusik.

17 : Vilka andra sporter tycker du om att spela?

RB : Jag älskar att spela hockey, bara spela hockey som växer upp, vara i den atmosfären, jag tror att det är en sak jag ska göra när jag går i pension från snabbskridskor ... Jag ska gå med i en gammal man, hämta hockey (spelet) bara för att hålla sig i form. Jag älskar fotboll och basket. Jag växte upp med att spela basket ganska, så det var kul för mig. Och jag älskar att åka skidor. Jag älskar att gå ut och åka skidor, särskilt i Utah, skidåkningens löjliga, men jag kan inte göra det just nu, jag har inte skridit på några år eftersom jag inte vill bli skadad.

Har du någonsin haft skridskoåkning? Vill du? Berätta för oss i kommentarerna!