Unigo: Realistiska nyårsbeslut
Anonim

Det är ett nytt decennium, och du gör alla slags löften till dig själv. Om bara "träna varje dag och hålla rummet rent" varade mer än en vecka ... Låt oss vara ärliga - Nyårs resolutioner som kräver att du ändrar din dagliga livsstil verkar aldrig vara sist. Så här förenklar du dina mål så att du faktiskt kan uppnå dem i år:

Annons - Fortsätt läsa nedan

Upplösning: "Jag kommer att träffa gymmet några gånger i veckan och sluta äta skräpmat."

Verklighet: Vem har tid för löpband 5 gånger i veckan? Om du hittar köra på plats medan du tittar på The View så tråkigt som jag gör, fråga om det finns några dans- eller gruppträningstimer erbjuds. Att gå två gånger i veckan är tillräcklig, du behöver inte döda dig själv! När det gäller skräpmat, ge dig själv ett gratis pass på helgen och försök hålla dig till hälsosammare alternativ under veckan. Här är mina enkla dietförändringar som kommer att kasta några kg utan svett.

Upplösning: "Jag kommer drastiskt höja min GPA och få A i de flesta av mina klasser."

Verklighet: Ibland är de klasser du hoppas kunna krossa till och med de mest utmanande. Jag tog en grafisk designkonst på sommaren före mitt seniorår och slutade att spendera helger i datalaboratoriet. En sak du kan göra är emellertid att tilldela ytterligare 2 timmar studietid en gång i veckan. Ansvarsfriskrivning: inte på söndagar sker det aldrig. Välj en veckodag när det inte finns något på TV, ta med din iPod och hål i biblioteket. Belöna dig själv med ett fint kaffe efter.

Upplösning: "Jag kommer inte få svininfluensa / kall / vanlig influensa / (sätt in sjukdom här) i vinter!"

Verklighet: Det här är en lösning som inte behöver förändras! Om du känner något som händer, rekommenderar jag starkt att du dricker en kopp Theraflu före sängen och en på morgonen. Smaken är inte den mest ömtåliga, men det kommer att nippa din kyla i knoppen. Här är en video om hur eleverna på Grinnell College håller på sig av vinterns bakterier:


video plattform
videohantering
videolösningar
gratis videospelare

Ha en mycket glad och hälsosam 2010 !!