Sättet du använder din iPhone säger så mycket om dig
Anonim

Getty Images

Är du typen för att svara på varje enskild text ASAP? Eller kan du lägga ner din smartphone i timmar och glömma det blinkande blå ljuset? En ny studie tyder på att ju fler människor kontrollerar sina enheter, desto mer impulsiva är de i deras vardag.

Två forskare från templet universitet hade 91 akademiker fyller i ett frågeformulär som bedömer hur ofta de använde sina telefoner för att uppdatera sociala medier, surfa på internet eller interagera med vänner. Därefter testade de elevernas förmåga att fördröja tillfredsställelse (aka wait) genom att fråga dem om de föredrar en liten summa pengar just nu eller en stor summa från några dagar till ett år från omedelbart ögonblick.

Annons - Fortsätt läsa nedan

Forskarna bedömde också elevernas känslighet för belöningar genom att bestämma hur mycket de identifierade med uttalanden som "Jag ska försöka någonting en gång" och "Jag gillar vilda och oinhiberade parter". Slutligen rankade de elevernas impulsivitet genom att placera dem på en dator och be dem att trycka på en knapp när en "x" poppade upp på skärmen men motstå att trycka på en knapp när de såg en "k." (Ju fler deltagare slog knapparna när de inte skulle, desto mindre impulskontroll forskarna drog de hade.)

Otåliga undergrads - de som är minst intresserade av att vänta mer än en dag för att få en hypotetisk summa pengar - var mer benägna att regelbundet vara upptagna med sina smartphones. De som hade svårare att kontrollera impulser att trycka på knappar var också mer bundna till sina enheter. Överraskande verkar inte elevernas känslighet för belöningar vara ett inflytande på deras telefonkontrollvanor.

Ju mer kompulsivt du kontrollerar din smartphone, desto mer impulsiv och otålig är du förmodligen. Och inte bara när det gäller teknik. (Andra studier har funnit liknande paralleller mellan hur tvångsmässigt människor kontrollerar sina mobiltelefoner och hur negativt det kan påverka deras välbefinnande.)

Om du är typen för att aldrig låta en retweet vara olik eller om en vänförfrågan går obemärkt, ta en titt på andra områden i ditt liv. Om du har problem med att rensa in, kan det vara dags att ta en paus från din smartphone och börja träna lite självreglering.

Från: Cosmopolitan USA